https://www.holmsundobbolakampsport.se/rss/?sid=19043 Nyheter https://www.holmsundobbolakampsport.se/nyheter/?id=180458&nid=1315493 https://www.holmsundobbolakampsport.se/nyheter/?id=180458&nid=1315493 Vårterminen startar vecka 2 (onsdag 7 januari). För knattar och ungdomar är det uppehåll under lov. Ingen träning för någon grupp på röda dagar. Terminen startar veckan efter för nybörjare, .. Sat, 27 Dec 2025 07:40:00 GMT https://www.holmsundobbolakampsport.se/nyheter/?id=180458&nid=1285271 https://www.holmsundobbolakampsport.se/nyheter/?id=180458&nid=1285271 Höstterminen startar vecka 36 (måndag 1 september). För knattar och ungdomar är det uppehåll under lov. Ingen träning för någon grupp på röda dagar. För nybörjare startar terminen vecka.. Thu, 14 Aug 2025 12:25:00 GMT https://www.holmsundobbolakampsport.se/nyheter/?id=180458&nid=1282722 https://www.holmsundobbolakampsport.se/nyheter/?id=180458&nid=1282722 Förra året firade vi 10 år som klubb – och vilken succé det blev! HOK-dagen samlade en massa utövare i en fullspäckad dag med träning, gemenskap och inspiration. Det blev så bra att vi självklart .. Wed, 30 Jul 2025 09:22:00 GMT https://www.holmsundobbolakampsport.se/nyheter/?id=180458&nid=1270286 https://www.holmsundobbolakampsport.se/nyheter/?id=180458&nid=1270286 Att stötta oss har aldrig varit enklare – köp rabatterade biobiljetter i vår bioshop och hjälp oss vinna en privat biovisning för 50 personer – inklusive snacks! För varje biljett som köps går 10.. Wed, 7 May 2025 14:10:00 GMT https://www.holmsundobbolakampsport.se/nyheter/?id=180458&nid=1251038 https://www.holmsundobbolakampsport.se/nyheter/?id=180458&nid=1251038 Här hittar du mer information kring personuppgiftsincidenten. https://info.sportadmin.se/sportadmin/b/v?webpage=6&ucrc=81AF057E73 Sun, 9 Feb 2025 08:02:00 GMT https://www.holmsundobbolakampsport.se/nyheter/?id=180458&nid=1243748 https://www.holmsundobbolakampsport.se/nyheter/?id=180458&nid=1243748 Vårterminen startar vecka 2 (tisdag 7 januari) och håller på till vecka 22 (söndag 1 juni). För knattar och ungdomar är det uppehåll under lov. Ingen träning för någon grupp på röda dagar.. Tue, 31 Dec 2024 23:01:00 GMT https://www.holmsundobbolakampsport.se/nyheter/?id=180458&nid=1222937 https://www.holmsundobbolakampsport.se/nyheter/?id=180458&nid=1222937 Under läs-/ höstlovet, vecka 44 har vi ingen ungdoms- eller knatteträning. Vuxenträningen kör på som vanligt! Sun, 27 Oct 2024 16:00:00 GMT https://www.holmsundobbolakampsport.se/nyheter/?id=180458&nid=1195218 https://www.holmsundobbolakampsport.se/nyheter/?id=180458&nid=1195218 Våra träningstider hösttermin 2024 Muay Thai, vuxna Måndag och onsdag, 19.00 – 20.30 BJJ, vuxna Tisdag och torsdag 19.30 – 21.00 SJJ, vuxna Tisdag och torsdag 19.30 – 21.00 Ungdom Tisdag och torsdag 18.15 .. Thu, 22 Aug 2024 16:36:00 GMT https://www.holmsundobbolakampsport.se/nyheter/?id=180458&nid=1174942 https://www.holmsundobbolakampsport.se/nyheter/?id=180458&nid=1174942 Nu har sommarträningen kommit igång och vi kör enligt dessa tider:Torsdagar 19.00-20.30 Gi Söndagar 19.00-20.30 Nogi Andra klubbar i Umeå kör också sommarträning, många gånger är det ing.. Thu, 6 Jun 2024 11:54:00 GMT https://www.holmsundobbolakampsport.se/nyheter/?id=180458&nid=1122888 https://www.holmsundobbolakampsport.se/nyheter/?id=180458&nid=1122888 TRÄNINGSTIDER Muay Thai, vuxna Måndag och onsdag, 19.00 – 20.30 BJJ, vuxna Tisdag och torsdag 19.30 – 21.00 SJJ, vuxna Tisdag och torsdag 19.30 – 21.00 Ungdom Tisdag och torsdag 18.15 – 19.30 Knatte nybörja.. Sun, 4 Feb 2024 10:12:00 GMT https://www.holmsundobbolakampsport.se/nyheter/?id=180458&nid=1062663 https://www.holmsundobbolakampsport.se/nyheter/?id=180458&nid=1062663 Så sparkar vi äntligen igång höstterminen. Ordinarie tränande startar 4 september! Våra nybörjarknattar kör igång söndag 10 september och våra andra nybörjare startar från 11 s.. Tue, 29 Aug 2023 17:02:00 GMT https://www.holmsundobbolakampsport.se/nyheter/?id=180458&nid=931802 https://www.holmsundobbolakampsport.se/nyheter/?id=180458&nid=931802 Efter ett sommaruppehåll med ovanligt många sommarträningar så drar vi nu äntligen i gång höstterminen from 29 augusti Schema De ändringarna från vårterminen är att: Vårens knatt.. Sat, 20 Aug 2022 15:08:00 GMT https://www.holmsundobbolakampsport.se/nyheter/?id=180458&nid=864023 https://www.holmsundobbolakampsport.se/nyheter/?id=180458&nid=864023 Den 10 januari startar träningen för vuxna och den 13 januari för ungdom och knattar startar 16 januari 2022 Schema Muay-Thai – Vuxna, måndag 19:00 och onsdag 19.45 SJJ – Vuxna, tisdag och torsdag 19.30 BJJ &nda.. Mon, 3 Jan 2022 11:00:00 GMT https://www.holmsundobbolakampsport.se/nyheter/?id=180458&nid=860091 https://www.holmsundobbolakampsport.se/nyheter/?id=180458&nid=860091 Vi önskar alla medlemmar en god jul och gott nytt år... I uppehållet kör BJJ/ SJJ gruppen tisdag 28/12 och 4/1 mellan 19.00-21.00 Nya terminen kör igång: Knatte 16 januari Ungdom 13 januari Vuxna 10 januari Thu, 23 Dec 2021 10:31:00 GMT https://www.holmsundobbolakampsport.se/nyheter/?id=180458&nid=823811 https://www.holmsundobbolakampsport.se/nyheter/?id=180458&nid=823811 Vi har fått lite frågor kring terminsavgiften och när den kommer. Då vi varit lite osäkra kring hur våra grupper ser ut i och med coronasituationen så har vi tagit beslutet att skicka ut avgiften två .. Sat, 11 Sep 2021 10:29:00 GMT https://www.holmsundobbolakampsport.se/nyheter/?id=180458&nid=812396 https://www.holmsundobbolakampsport.se/nyheter/?id=180458&nid=812396 Vi har tänkt sätta igång med träningarna då förutsättningarna har förbättrats. Du som har tränat med oss tidigare startar från 30 augusti. Du som är nybörjare startar från .. Thu, 12 Aug 2021 08:00:00 GMT https://www.holmsundobbolakampsport.se/nyheter/?id=180458&nid=765273 https://www.holmsundobbolakampsport.se/nyheter/?id=180458&nid=765273 Vi avvaktar även februari för att se utvecklingen kring Covid-19.Vi har en ambition att senast under mars komma igång med någon alternativ träning där vi kan hålla distans, utomhus eller inomhus. Mer information kommer! Mon, 25 Jan 2021 20:00:00 GMT https://www.holmsundobbolakampsport.se/nyheter/?id=180458&nid=759173 https://www.holmsundobbolakampsport.se/nyheter/?id=180458&nid=759173 Tyvärr är läget för Covid-19 inte som man kunde önska och det är skärpta restriktioner fram till 24 januari. Med detta i åtanke kan vi räkna med träning tidigast i februari, men allt beror på hur läget utvecklas. Vi informerar så fort vi vet nä.. Fri, 1 Jan 2021 12:13:00 GMT https://www.holmsundobbolakampsport.se/nyheter/?id=180458&nid=715376 https://www.holmsundobbolakampsport.se/nyheter/?id=180458&nid=715376 Nu kan vi äntligen dra igång träningen igen! Terminen startar den 1 september och schema och tränare är det samma som tidigare · Muay Thai, Vuxna: Måndag och Onsdag 20:00 - 21:30 · SJJ och BJJ, Vuxna: Tisdag och Torsdag 20:00 - 21:30 · NoGi/.. Mon, 17 Aug 2020 18:31:00 GMT https://www.holmsundobbolakampsport.se/nyheter/?id=180458&nid=715372 https://www.holmsundobbolakampsport.se/nyheter/?id=180458&nid=715372 HOK följer rekommendationerna från FHM och Sv Budo och Kampsportsförbundet. Detta gäller för träning i HOK Du skall vara frisk och helt symptomfri i minst 2 dygn om du skall vara med på träningen, är du tveksam, stanna hemma! Om någon du umgå.. Mon, 17 Aug 2020 18:26:00 GMT https://www.holmsundobbolakampsport.se/nyheter/?id=180458&nid=698778 https://www.holmsundobbolakampsport.se/nyheter/?id=180458&nid=698778 Vid denna tid har vi normalt haft Bad & Burgare, Graderingar mm för att avsluta terminen, men tyvärr blev det inte så på grund av pandemin. Förutom att följa utveckling och längta efter träningen så försöker vi planera för framtidenTorsdag 11 .. Tue, 2 Jun 2020 17:26:00 GMT https://www.holmsundobbolakampsport.se/nyheter/?id=180458&nid=674232 https://www.holmsundobbolakampsport.se/nyheter/?id=180458&nid=674232 Uppdaterad 2020-04-13 Träningen fortsatt inställd Ny information kommer senast 1 maj Vi fortsätter med våra utomhusträningar tisdagar och torsdagar 19:00 Utegymmet vid Bräntevägen. Man skall vara frisk, och ta på oömma kläder. Vi följer folkhälso.. Sat, 14 Mar 2020 09:21:00 GMT https://www.holmsundobbolakampsport.se/nyheter/?id=180458&nid=579812 https://www.holmsundobbolakampsport.se/nyheter/?id=180458&nid=579812 Du som ibland spelar på Svenska Spel kan nu hjälpa klubben genom att alltid gå via Sponsorhuset. Gör du det får vi en kickback på 3% av spelat belopp. Hos Svenska Spel kan du spela på Hockey VM, Allsvenskan och dom stora ligorna ute i Europa. Glöm.. Fri, 17 May 2019 10:48:00 GMT https://www.holmsundobbolakampsport.se/nyheter/?id=180458&nid=430333 https://www.holmsundobbolakampsport.se/nyheter/?id=180458&nid=430333 I SportAdmins MedlemsApp kan du som medlem bland annat se kallelser, kalender, nyheter och alla utskick, ett enkelt sätt att hålla ordning på saker och ting. Länk till AppStore Länk till GooglePlay Sun, 25 Mar 2018 08:04:00 GMT https://www.holmsundobbolakampsport.se/nyheter/?id=180458&nid=405182 https://www.holmsundobbolakampsport.se/nyheter/?id=180458&nid=405182 Som medlem i HOK har du möjlighet att köpa lite olika produkter. Som vi tidigare informerade om så har vi våra nya HOK vattenflaskor för 50 kr/st. Utöver vattenflaskorna så har vi även våra HOK:ifierade Manto rashguards som kostar 450 kr/st. En r.. Sat, 20 Jan 2018 08:33:00 GMT https://www.holmsundobbolakampsport.se/nyheter/?id=180458&nid=391664 https://www.holmsundobbolakampsport.se/nyheter/?id=180458&nid=391664 Det finns flaskor att köpa med föreningens logga, 50:- / st och man kan betala med swish till 1236 82 77 29. Flaskorna finns i dojon, ledarna kan visa. Sun, 10 Dec 2017 16:00:00 GMT