Holmsund Obbola Kampsportsförening logo
Holmsund Obbola Kampsport
BJJ, Muay Thai & SJJ

Välkommen till Holmsund–Obbola Kampsport!

Vi är en kampsportsklubb med rötter tillbaka till 1999. Sedan 2014 är vi organiserade som en egen förening med fokus på att erbjuda kvalitativ kampsportsträning i skärgårdsmiljö.

 

Hos oss tränar vi främst Brasiliansk jiu-jitsu (BJJ), Muay Thai (thaiboxning) och Sport Ju-Jutsu (SJJ), även Submission Wrestling (SW). Vår träning riktar sig till både nybörjare och erfarna utövare, och passar för alla könsidentiteter. Vissa pass har en åldersgräns på 15 år.

Prova på

Du har möjlighet att prova på upp till två tillfällen gratis. Därefter krävs betalning av träningsavgiften för att fortsätta träna. För att prova på behöver du föranmäla dig och invänta en bekräftelse/kallelse.

👉 Anmäl dig här!

Träning på dina villkor

Vi tränar kampsport för att förbättra kondition, koordination, styrka och uthållighet – men också för att stärka självförtroendet och den mentala närvaron.

Träningen är anpassningsbar:
oavsett om du vill tävla, komma i form, eller bara ha ett roligt och givande sätt att träna, finns det plats för dig hos oss.

Alla är välkomna!

Oavsett vilken nivå du befinner dig på, eller vilket mål du har med din träning – så är du varmt välkommen till HOK!

 

Har du frågor eller funderingar?
Kontakta oss gärna på: info@holmsundobbolakampsport.se

Läger med IKSU Kampsport
2026-04-13 21:45

Vecka 16 (18–19/4) är det dags för IKSU:s terminsläger för barn och ungdomar. Ungdomar 11–13 år (födda 2013–2015) kör på lördagen 18/4 och knattar 8–10 år (födda 2016–2018) kör på söndagen 19/4.

Schema och tider finner ni längre ner och anmälningsformulär hittar ni HÄR. 

Anmälan är öppen till torsdag 16/4 kl.12.00.

Om ni missar anmäla och vill efteranmäla var god kontakta Magda via sms 076-831 83 82.

Försök att anmäla er så fort som möjligt för att underlätta kring planering.

Eftersom knattarna har läger på söndagen är träningen inställd på kvällen. 

Vi hoppas på hyfsat väder, så vi kan grilla hamburgare ute till lunch, och då behöver vi hjälp av er föräldrar. Hör av er till Magda om du kan hjälpa till.

Till lägret behöver barnen ha med sig dräkt och bälte, vattenflaska, kläder att dra på sig istället för dräkten under lunchen (anpassa för att vara ute) samt ett glatt humör! Eventuellt något mellanmål om man blir hungrig efter sista passet, eller om man inte gillar lunchen (vi har dock ingen fikapaus planerad, utan man tar sitt mellanmål vid behov utanför passen).

Planerat schema för helgen:
Schema lördag 18/4 – (födda 2013–2015)
10.15 Samling entrén på IKSU- Vi går in 10.15, så befinn er på plats en stund innan
10.15-10.30 Praktisk information, registrering
10.30-11.30 Box n' kick. Detta pass är även öppet för vuxna utövare, juniorer och föräldrar så haka gärna på! Gi är inte nödvändigt.
11.30-12.30 Lunch (endast för lägerdeltagare eller engagerade i lägret)
12.30-13.00 Rast/fri aktivitet
13.00-14.15 Träning 2

Schema söndag 19/4 – (födda 2016–2018)
09.45 Samling entrén på IKSU - Vi går in 9.45, så befinn er på plats en stund innan
09.45-10:00 Praktisk information och registrering
10:00-11:00 Träning 1
11:00-12:00 Lunch
12.00-12.30 Fri aktivitet, samt styrd aktivitet för de som vill
12.30-13.30 Träning 2

Vårterminen 2026
2025-12-27 08:40
Vårterminen startar vecka 2 (onsdag 7 januari). För knattar och ungdomar är det uppehåll under lov. Ingen träning för någon grupp på röda dagar.
 
Terminen startar veckan efter för nybörjare, måndag 12 januari.
 
Muay Thai, vuxna
Måndag och onsdag, 19.00 – 20.30
BJJ, vuxna
Tisdag och torsdag 19.30 – 21.00
SJJ, vuxna
Tisdag och torsdag 19.30 – 21.00
Ungdom
Tisdag och torsdag 18.15 – 19.30
Knattegruppen
Söndag 18.30 – 19.25
NoGi, vuxna
Söndag 19.30 – 21.00
Höstterminen 2025
2025-08-14 13:25
Höstterminen startar vecka 36 (måndag 1 september). För knattar och ungdomar är det uppehåll under lov. Ingen träning för någon grupp på röda dagar.
 
För nybörjare startar terminen veckan efter, måndag 8 september.
 
Muay Thai, vuxna
Måndag och onsdag, 19.00 – 20.30
BJJ, vuxna
Tisdag och torsdag 19.30 – 21.00
SJJ, vuxna
Tisdag och torsdag 19.30 – 21.00
Ungdom
Tisdag och torsdag 18.15 – 19.30
Knattegruppen
Söndag 18.30 – 19.30
NoGi, vuxna
Söndag 19.30 – 21.00
HOK-dagen är tillbaka – ännu större och starkare!
2025-07-30 10:22
Förra året firade vi 10 år som klubb – och vilken succé det blev! HOK-dagen samlade en massa utövare i en fullspäckad dag med träning, gemenskap och inspiration. Det blev så bra att vi självklart gör om det i år igen!
 
Lördag den 13 september bjuder vi in till HOK-dagen 2025 i Storsjöhallen, och precis som i fjol erbjuder vi ett unikt träningsupplägg med HOKs fyra olika stilar med fyra fantastiska instruktörer. Under en hel dag får du möjlighet att utvecklas, testa nya discipliner och träffa andra engagerade utövare.
 
Tid: 09.00–17.00
Plats: Storsjöhallen, stora hallen
ALLA KAMPSPORTSUTÖVARE ÄR VÄLKOMNA!
 
Planerat schema för dagen:
09.00–10.40Sport Jujutsu med Emil Petersson (IKSU)
10.50–12.30Brasiliansk jiu-jitsu med André Brännström (IKSU)
12.30–13.30 LUNCH
13.30–15.10Submission Wrestling med Per Gustafsson (Gringo Jiu-jitsu Umeå)
15.20–17.00Muay Thai med Kim Sjödin Carnérus (Umeå Muay Thai)
 
Ta med dig dina träningskamrater och massor av energi – det här vill du inte missa!
 
Välkomna till ännu en grym HOK-dag!

Evenemang med mer information hittar du på Facebook
Vi kör inte enbart Kampsport, vi är även med i Biokampen!
2025-05-07 15:10
Att stötta oss har aldrig varit enklare – köp rabatterade biobiljetter i vår bioshop och hjälp oss vinna en privat biovisning för 50 personer – inklusive snacks! För varje biljett som köps går 10 kr direkt till Holmsund Obbola Kampsport– och vi klättrar i tävlingen. Fynda rabatterade biobiljetter – perfekt för dig själv eller som present!
 
Nyheter från våra grupper
Knattar, 21/10 10-21 
Knattar, 20/10 10:51 
Muay Thai, 23/01 16:18 
Muay Thai, 23/11 07:28 
Ungdom, 08/08 07:13