Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Holmsund Obbola Kampsport
BJJ, Muay Thai, MMA & SJJ
Välkommen till Holmsund – Obbola Kampsport

Vi är Holmsund – Obbola Kampsport eller HOK som vi även kallar oss! Vi är en verksamhet som hållit på sedan 1999 och 2014 organiserade vi oss i en egen klubb med fokus på kampsport i skärgården.


De stilar som vi främst tränar är Brasiliansk Jiu-Jitsu (BJJ), Muay Thai (Thaiboxning) och Sport Ju-Jutsu (SJJ). Den träning som vi bedriver passar bra för alla åldrar (15 år gräns för vissa pass) och för både tjejer och killar.


Vågar du se vad du klarar?


Vi tränar kampsport som ett sätt att förbättra vår kondition, koordination och uthållighet. Kampsport stärker även ditt mentala jag och ökar ditt självförtroende. Träningen är inriktad mot tävling och du bestämmer själv vilken inriktning just du vill ha på träningen; konditionsträning, tävlingsträning eller ett roligt och trevligt sätt att hålla igång.


Oberoende av hur du valt att träna så är du alltid välkommen till oss!


Om du har frågor eller funderingar är det bara att kontakta oss på info@holmsundobbolakampsport.se

Höstterminen
2019-08-08 06:57
Så är det dags att planera inför höstterminen.
Du som har tränat med oss tidigare under vårterminen börjar under vecka 36 (2-8 september). Du som börjar träna med oss denna termin börjar under vecka 37 (9-15 september).

Vårt preliminära schema ser ut så här:

Måndagar 
20.00 - 21.30 Muay-Thai

Tisdagar
18.45-20.00 SJJ Ungdomar
20.00-21.30 SJJ/BJJ Vuxna

Onsdagar
20.00-21.30 Muay-Thai

Torsdagar 
18.45-20.00 SJJ Ungdomar
20.00-21.30 BJJ/SJJ Vuxna

Söndagar
17.30-18.30 Knattar Nybörjare
18.30-19.30 Knattar Fortsättare
19.30-21.00 No-Gi/SW
Stödja klubben
2019-05-17 11:48
Du som ibland spelar på Svenska Spel kan nu hjälpa klubben genom att alltid gå via Sponsorhuset. Gör du det får vi en kickback på 3% av spelat belopp. Hos Svenska Spel kan du spela på Hockey VM, Allsvenskan och dom stora ligorna ute i Europa. Glöm inte att spela lagom och använd alltid denna länk eller gå via Sponsorhusets App: https://www.sponsorhuset.se/holmsundobbolakampsport/butik/svenskaspel
Vårterminen kör igång
2019-01-01 09:00
Nybörjare

Nybörjarstarter med start vecka 3 (14-20 januari). Vi kör nybörjarintag under hela januari. 

Knatte
Söndagar 17:30 (begränsat antal)

SJJ Ungdom
Tisdagar och torsdagar 18:45

SJJ Vuxna
Tisdagar och torsdagar 20:00

BJJ Vuxna
Tisdagar och torsdagar 20:00

Muay-Thai

Måndagar och onsdagar 20:00




Träningsschema
Måndagar

20.00-21.30 Muay-Thai Björn och Jimmy mfl . 



Tisdagar 

18.45-20.00 SJJ Ungdomar Micke och Christian

20.00-21.30 SJJ/BJJ Vuxna Jonte/Björn/PH



Onsdagar

20.00-21.30 Muay-Thai Björn och Jimmy mfl 



Torsdagar 

18.45-20.00 SJJ Ungdomar Micke och Christian

20.00-21.30 BJJ och SJJ Vuxna PH/Jonte



Söndagar

17.30-18.30 Knattar Nybörjare Liam och Petrus
18.30-19.30 Knattar Fortsättare Robert Per-Erik

19.30-21.00 No-Gi/SW Björn / PH.
SportAdmins Medlemsapp
2018-03-25 09:04
I SportAdmins MedlemsApp kan du som medlem bland annat se kallelser, kalender, nyheter och alla utskick, ett enkelt sätt att hålla ordning på saker och ting.

HOK produkter
2018-01-20 09:33
Som medlem i HOK har du möjlighet att köpa lite olika produkter. Som vi tidigare informerade om så har vi våra nya HOK vattenflaskor för 50 kr/st.

Utöver vattenflaskorna så har vi även våra HOK:ifierade Manto rashguards som kostar 450 kr/st. En riktigt snygg och högfunktionell rashguard som även Brandon Mullins gillar.

Vi har även några HOK t-shirts kvar och just nu säljer vi de för 50 kr/st (tidigare 100 kr/st).

Du kan betala via swish: 1236 82 77 29 eller bankgiro: 544-8881

Hör med din instruktör så får du hjälp.

Nyheter från våra grupper
Ungdom, 08/08 07:13 
Knattar, 08/08 07:08 
SJJ Vuxna, 19/08 12:07 
Ungdom, 19/08 11:14 
Knattar, 19/08 11:05 
Muay Thai, 17/08 08:45