Förra året firade vi 10 år som klubb – och vilken succé det blev! HOK-dagen samlade en massa utövare i en fullspäckad dag med träning, gemenskap och inspiration. Det blev så bra att vi självklart gör om det i år igen!

 

Lördag den 13 september bjuder vi in till HOK-dagen 2025 i Storsjöhallen, och precis som i fjol erbjuder vi ett unikt träningsupplägg med HOKs fyra olika stilar med fyra fantastiska instruktörer. Under en hel dag får du möjlighet att utvecklas, testa nya discipliner och träffa andra engagerade utövare.

 

Tid: 09.00–17.00
Plats: Storsjöhallen, stora hallen

ALLA KAMPSPORTSUTÖVARE ÄR VÄLKOMNA!

 

Planerat schema för dagen:
09.00–10.40 – Sport Jujutsu med Emil Petersson (IKSU)

10.50–12.30 – Brasiliansk jiu-jitsu med André Brännström (IKSU)

12.30–13.30 LUNCH

13.30–15.10 – Submission Wrestling med Per Gustafsson (Gringo Jiu-jitsu Umeå)

15.20–17.00 – Muay Thai med Kim Sjödin Carnérus (Umeå Muay Thai)

 

Ta med dig dina träningskamrater och massor av energi – det här vill du inte missa!

 

Välkomna till ännu en grym HOK-dag!

Evenemang med mer information hittar du på Facebook

Tweeta